面对挫折，每个人都会有不同的反应，有的人会沮丧，有的人会放弃，有的人会去挑战，有的人会从失败中吸取教训。每个人都会遇到挫折，只有学会从中吸取教训，才能更好地应对挫折，才能更好地实现自己的目标。

首先，要学会正确看待挫折。挫折是一种自然现象，是一种自然规律，不是一件坏事，而是一种机会，可以让自己变得更加强大，变得更加坚强。

其次，要学会从挫折中找出机会。虽然挫折会让人感到沮丧，但是只要把它当作一次挑战，把它当作一次机会，就会发现挫折的背后也有着充满希望的机会。

再者，要学会从挫折中汲取教训。每次挫折都是一次教训，可以让自己更加明白自己的不足，也可以让自己更加明白自己的目标。

最后，要学会坚持不懈。挫折是一种考验，只有坚持不懈，才能最终取得成功，才能达到自己的目标。

总之，挫折是一种自然现象，也是一种考验，只有正确看待挫折，学会从挫折中找出机会，从挫折中汲取教训，坚持不懈，才能最终取得成功，实现自己的目标。