工程造价实习是一种非常有价值的实习内容，它主要是通过对不同类型的工程项目的造价进行研究，从而帮助企业和个人更好地掌握工程造价知识，提高工程造价水平，降低工程造价成本，提高工程建设效率。

首先，在工程造价实习中，学生需要学习和掌握工程造价基本概念，如工程造价的构成、工程造价的分类、工程造价的计算方法等，以及工程造价的评估、控制和管理等知识。其次，学生还需要学习和掌握工程造价的实际操作，如对工程项目的成本分析、投标文件的编制、工程项目的实施管理、工程项目的质量控制等，以及投标文件的审查、合同的签订、工程项目的进度控制等等。最后，学生还需要学习和掌握工程造价的相关法律法规，如工程造价标准、工程造价审计、工程造价结算等，以及工程造价的相关实务操作，如工程造价的实施、改造、改建等，以及工程造价的实施管理等。

工程造价实习是一种非常有价值的实习内容，学生在实习过程中，可以学习到工程造价的基本知识，掌握工程造价的实际操作，并且还可以学习到工程造价的相关法律法规，从而更好地掌握工程造价知识，提高工程造价水平，降低工程造价成本，提高工程建设效率。