期待是一种积极的心态，它让人们抱有希望，期待着未来会有美好的事情发生。但是，期待也有另一面，它可能会让人们有太多的期望，当事情不如自己预期时，可能会感到失望和沮丧，因此，期待的反义词是失望。

失望是一种消极的情绪，它会让人感到绝望，对未来毫无希望。失望来源于期待，当期待的结果没有实现时，就会产生失望。人们可能因为自己的期望被没有实现而失望，也可能因为别人没有做到自己期望的事情而失望。无论是什么原因，失望都会让人感到沮丧，让人没有动力去面对未来。

失望也会影响人们的心理健康，当人们长期失望时，容易产生消极的情绪，甚至出现抑郁症等心理问题。失望会让人失去信心，不敢去做自己想做的事情，不敢去挑战自己，从而影响自己的成长。

因此，期待的反义词是失望，当人们失望时，应该及时调整心态，学会放下期望，重新找回自信，勇敢去挑战自己，不要被失望所击垮。只有重新找回自信，才能重新走上成功的道路。