牛蹄筋口感滑爽，是一种附在牛蹄骨上的肌肉组织。它的主要功效是增肌、补气，同时牛蹄筋的脂肪含量低，并，这个牛蹄炖汤营养价值高，满满的胶原蛋白，炖好了牛蹄上的肉归你，我喝汤就好，儿菜焖牛蹄筋，一道补气养阴的美味靓汤。熬制牛蹄汤的一些技巧：1.先用冷水煮沸：将牛蹄放入冷水中，加热到水开始沸腾后再熬煮，这样可以使汤更加清澈。

熬制牛蹄汤的一些技巧：1.先用冷水煮沸：将牛蹄放入冷水中，加热到水开始沸腾后再熬煮，这样可以使汤更加清澈。2.洗净牛蹄：在熬煮之前，一定要将牛蹄洗净，去掉表面的杂质，这样可以使汤更加干净卫生。3.加入调料：在熬制过程中，可以加入一些调料，如姜片、葱段、料酒等，可以提高汤的口感和香气。

#怎么吃肉最补身#？医生提示：#三高人群和脂肪肝患者适合食用牛肉#牛肉富含氨基酸、蛋白质，且脂肪含量低。它的主要功效是增肌、补气。人体的肌肉，在成年后会随着年龄增长而逐年衰减。老年人之所以会有走路不稳、体重减轻、关节病变、容易摔倒骨折等情况发生，多是因为骨骼肌肉衰老症。本草纲目记载牛肉有延年。

热量指南：牛蹄筋。管理期能吃牛蹄筋吗？每百克牛蹄筋的热量约150大卡，几乎不含碳水。牛蹄筋口感滑爽，是一种附在牛蹄骨上的肌肉组织。牛蹄筋是优质的蛋白质的来源，其蛋白质含量比牛肉还高，每百克含量高达34克。牛蹄筋中还富含B族维生素和钙、银铁等矿物质，有助于维持身体正常代谢。同时牛蹄筋的脂肪含量低，并。

今天老公花110块钱买了2个牛蹄，一共4斤，27.5块钱一斤。我说：这牛蹄连肉都没有都是骨头，把它刮干净要花1-2个小时，又难炖烂。他说：那就炖到烂为止啊。这个牛蹄炖汤营养价值高，满满的胶原蛋白，炖好了牛蹄上的肉归你，我喝汤就好。我说：你下次能不能买长一点的牛蹄，这也太短了吧？他说：去买。

儿菜焖牛蹄筋，一道补气养阴的美味靓汤。小雪节气临近，天气逐渐变凉，正是养生保健的好时候。富含胶原蛋白的牛蹄筋，是一种营养美味的食材，民俗中就有牛蹄筋味道赛过参的说法将其与素有养生蔬菜的儿菜一起烹饪，一味是温中益气，一味是清热下火，两者搭配起来，温凉相融，就是一道补气养阴的美味。

一碗生骨汤专治股骨头坏死，抓紧收藏。股骨头坏死了该如何进行调养呢？今天呢我来给大家介绍一碗汤，这个汤呢不仅美味，而且让人可以一饱口福，对于股骨头坏死患者的康复呢也是有很好的效果，建议大家呢先点关注，然后再转发给骨骨头坏死的朋友们，其实就是这个汤呢，叫牛筋汤，具体的做法很简单，首先就是取牛蹄筋100克。