”饮食是为了满足胃，而不是嘴,2.控制饮食，主要是主食,岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，于是暴饮暴食成为一种常见的“节日综合症”,为什么,暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，对人的健康会有很多危害,暴饮暴食是不好的生活习惯,，意思是不要进行暴饮暴食，而是多吃水果蔬菜。

1、 暴饮暴食之中的暴是什么意思

饮食要适度。暴饮暴食是不好的生活习惯。根据频率和心理作用，会出现暴食症。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，于是暴饮暴食成为一种常见的“节日综合症”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，对人的健康会有很多危害。暴饮暴食后，可出现头晕、精神恍惚、胃肠不适、胸闷、气短、腹泻或便秘。严重者可引起急性肠胃炎，甚至胃出血。

2、我老婆让我减肥的时候不要 暴饮暴食,到底是什么意思

肥胖是因为摄入的营养物质过多，在变成脂肪之前无法消耗掉。所以减肥一定要注意饮食控制。最科学的减肥方法是“闭上嘴，伸开腿”，也就是控制饮食，加强有氧运动。1.有氧运动:慢跑、快走、骑自行车、游泳、打球，每次可做30分钟以上，每周坚持3次以上。2.控制饮食，主要是主食。正常吃三餐，每餐吃7分饱，不多也不少。另外，拒绝油腻、甜食、油炸食品和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜、水果、粗粮、肉、蛋、奶，蛋白质营养。推荐鸡肉和鱼肉。

3、弟子规对饮食,勿拣择,食适可,勿过则是什么意思?

，意思是不要进行暴饮暴食，而是多吃水果蔬菜。荤素搭配一定要合理，不能吃太油腻，2.这句话出自《弟子规》。这句话告诉人们，一个人的生活质量取决于生活的方式和状态，只有吃得好，睡得有规律，才能实现健康的生活。老子说:“圣人为腹而不为旨，”饮食是为了满足胃，而不是嘴。当今社会，太多的人因为不良的生活习惯而患病，我们必须注意营养过剩或营养失衡的问题。1.说到饮食，不能挑剔，为什么？因为有均衡的营养，才会有健康的身体。在这里，从小就教育孩子要学会不挑食，这样才能有好的发展，2.饮食也需要有一个好的习惯。无论是吃饭的礼仪，还是吃饭的规律卫生，弟子都教我们要做好，首先，我们应该有礼貌，有教养，同时，我们应该更加注意自己的健康。这是《弟子规》想要表达的一个理念。